Cours de Yoga collectifs
Ton moment bien-être physique, mental et spirituel.
Imagine
une bulle chaleureuse où tu peux faire l’expérience de ton guide
intérieur en toute bienveillance et sans jugement. Oublie ton téléphone
et ta boîte mail et viens à la rencontre de ton vrai toi.
Ashtanga Yoga
Tous les mardi à 19h
au King Kong Club
4 rue Porte Reine, 73000 Chambéry
🚨 Pour ce cours ce sont les tarifs du King Kong Club qui s'appliquent
Relaxation Sonore
Les jeudi à 18h30
chez We Are Divines
46 Faubourg Montmélian, 73000 Chambéry
🚨 Groupe intimiste limité à 4 personnes.
Dernière mise à jour le 16/01/2024
Questions fréquentes
Oui, oui et encore oui ! Tu n’as pas besoin d’être souple pour faire du Yoga. Par contre, il y a de fortes chances que ton corps change à force de pratiquer et que tu t’assouplisses.
Oui des outils en ligne sont mis en place pour te faciliter la réservation. Il est important de réserver ton cours à l’avance.
🚨 Si tu veux annuler ta séance, fais le 24h à l’avance sinon elle est due.
Le Yoga enseigne la conscience de ton corps, la pratique physique SANS performance et la non-violence (ahimsa). Pratiquer en conscience est la base pour ne pas se blesser. Si tu as des doutes, sache que mes antennes d’ergothérapeute sont toujours activées pour que tu pratiques en toute sécurité 😉
Viens avec une tenue confortable dans laquelle tu te sens à l’aise pour faire des mouvements et bouger : la tenue idéale est celle que se fait oublier pendant la pratique.
Apporte ton tapis, brique et sangle
de yoga si tu en as (je peux te dépanner si besoin il suffit de me
prévenir). Pour le cours au King Kong Club ce matériel est fourni.